デリヘルやってるから家事なにもしないかと思われるけど意外と自炊はするものだからレシピを集めてクリップしておく

デリヘル嬢だって自炊します、旨ウマレシピ集

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デリ嬢のスタミナご飯

大宮のデリヘル嬢のお財布が寂しいときのガッツリ飯

投稿日:2015年11月2日 更新日:

大宮のデリヘル嬢のお財布が寂しいときのガッツリ飯一番最初にいいましたが、デリヘル嬢だからって
毎日すんごーーーくリッチな生活をしているわけではございませんω
フル((‘д’o≡o’д’))フル
それでもガッツリお肉のご飯が食べたい♡!
ってときにはこのドンブリ飯!

【油淋鶏(ユーリンチー)丼】

お財布が寂しい時のオススメ

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しかも、フツーは油で揚げるんだけどそれもしません♪
だって揚げ物嫌いだし、油の処理大変だし!
ではまず材料です。
【鶏胸肉、ネギ、ニンニク、しょうが、砂糖、しょう油、ごま油】
フツー鶏もも肉使うけど、少しお安い胸肉です!
お好みで、キャベツとかレタスとかも!
では作り方でーーーす☆

1)鍋にたっぷりのお湯を湧かす
2)ニンニク、しょうが、砂糖、しょう油、ごま油でタレを作る
3)適当に切った鶏肉をお湯にINからの2分カウント
※ぐらぐらに沸騰させておいてね♪
4)お肉に火がとおってたら氷水にIN!!
5)あら熱がとれたら盛りつけ?

油も使わないし、胸肉だからヘルシー♪
熱湯でゆでると胸肉でもぷりぷりジューシーに♡
胸肉だけ買ってくればできちゃうしカナリ楽チンメニュー
バンバンジーのノリで食べれちゃうからガッツリだけど
わりとさっぱりなお味ですよ♪
でわでわ☆
マタネーヾ(´∀`○人●´∀`)ノ
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